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叶黄素为什么被誉为“眼黄金”

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叶黄素为什么被誉为“眼黄金”

发布日期:2021-06-21 编辑: 点击:

 叶黄素为什么会被誉为“眼黄金”,今天668866官网入口就告诉你答案。叶黄素是人体视网膜的黄斑区的重要色素,叶黄素是一种重要的抗氧化剂,为类胡萝卜素家族中的一员,又名“植物黄体素”。在自然界中与玉米黄体素共同存在。科学研究表明,叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯.一补发现的类胡萝卜素,这种元素是人体自身无法制造的,必.须通过外界摄入进行补充。若缺乏这种元素,眼睛就会失明。太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量的自由基,导致白内障,黄斑区退化,甚至癌症。叶黄素则能过滤蓝光,分解强光和紫外线对人眼的伤害,从而避免蓝光对眼睛的损害,防止因叶黄素缺失引起的视力退化和失明症,因此叶黄素又称为眼睛的保护神。

视力减退的两个缘由

1.临时承受紫外线照射。

眼睛的晶状体细胞重要是由结晶的蛋白质构成的。这些蛋白质像光学纤维一样,能让光线经过并抵达视网膜构成视觉。紫外线和任何一种可见光都能经过透亮的晶状体。晶状体临时承受紫外线照射,其中的脂类、蛋白质等成分就会遭到损伤。受损伤的蛋白质聚积,就会逐步从透亮变混浊,构成白内障,损伤视力。

2.缺乏维生素。

在晶状体内,有高浓度的抗氧化剂维生素C和维生素E,还有少许胡萝卜素类的叶黄素和玉米黄素。它们能有用阻拦制止紫外线和自在基引发的损伤。据美国农业部老年人养分探讨重.心的专家报告,晶状体中受损伤的蛋白质越多,起到维护作用的蛋白酶类和抗氧化剂越少,晶状体就越轻易显示白内障和黄斑变性。

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叶黄素到底有哪些作用呢?668866官网入口小编告诉您:

1、视网膜的主要色素成分:叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜,水果,花卉,等植物色素的主要组分,也是人眼视网膜黄斑区域的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素,这种元素是人体无法制造的,必.须靠摄入叶黄素来补充。若缺乏这处元素,眼睛就会失明。

2、保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基,导致白内障,,黄斑区退化,甚至癌症。紫外线一般能补眼角膜及晶状体过滤掉,但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑,黄斑中的叶黄素遇能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害,因此这个区域易发生退化。

3、抗氧化,有助于预防机体衰老引发的心血管硬化,冠心和肿瘤疾病。

4、保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可对近视,弱视,斜视,白内障,角结膜干燥症,黄斑变性,视网膜变性等,用来增进视力保护视力。特别适合学生,司机食用。

5、缓解视疲劳症状:(视物模糊,眼干涩,眼胀,眼痛,畏光)。

6、提高黄斑色素密度,保护斑黄,促进黄斑发育。


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