668866官网入口

668866官网入口

联系大家

联系人:曾先生

电  话:400-1617-866

手  机:13663998677

邮  箱:435816895@qq.com

Q   Q:435816895

地  址:河南省南阳市卧龙区陆营街221号综合厂




多看绿色就可以预防近视?

您的当前位置: 668866官网入口 >> 资讯中心 >> 行业资讯

多看绿色就可以预防近视?

发布日期:2021-06-28 编辑: 点击:

 当前我国近视防控面临严峻局面,通过大数据显示,我国的近视发病率逐渐增高;到2050年,全世界每十个人中就有一个人患有近视,而这其中1/3将会是中国人,特别是青少年的近视率居世界一,近视越趋于低龄化发展。绿色可以预防近视,缓解视疲劳?

很多人对这条信息深信不疑,正因如此,许多人都把电脑,手机的壁纸设置成了绿色的图案。桌子上也摆上许多绿植,时不时盯着看看。但是这样真的就可以起到保护眼睛的作用吗?

668866官网入口小编向您解答:绿色确实相对温和作为自然界中常见的颜色,在可见光谱的中.心位置,是人眼敏感的色彩频率范围,比起红色和黄色等热烈的颜色来说对眼睛的刺激性比较小。绿色比其他颜色更护眼,至今没有得到任何一项研究的证实。从现代医学的角度来看,绿色只反射绿光,绿色光是柔和的,而红色和黄色对光线的反射比较强,因此容易产生耀光让人觉得异常的刺眼;但是绿色对光线的吸取和反射都比较适中,能够给人一种平静的感觉,也就是说不管是绿色的植物还是绿色的假花假树都能给人这种平静的感觉。

但是这种颜色并不能够改善视疲劳以及预防近视。而“远眺”的目的并不是需要你看清远处的东西,而是当把大家长时间看近的视线转向远方,与物体并没有多大联系。

1497342872177591.jpg

之所以感觉眼睛疲劳,视力下降,正是因为过度用眼,眼球的睫状肌一直处于紧张的收缩状态。盯着桌子上的绿植看,双眼的睫状肌依旧得不到充分的放松,就算屋子里摆满绿植,也无济于事。眼睛还是会疲劳,时间一长,眼睛就近视了。

但是眺望远方的绿植不一样,眼睛在眺望远方的时候,可以使眼睛的到放松。在这方面,主要不是绿植起到了作用,而是向远处眺望。这个动作,使眼球睫状肌得到了放松,进一步缓解视疲劳。

那么这些上班族,学生面对手机,电脑和繁重的课业,以及“无休止”的加班,到底要怎么做才能保护自己的眼睛呢?668866官网入口小编给大家几条建议。

1.患有近视的人群要及时矫正,眼镜不是越带越近视,相反,近视之后,如果不配戴眼镜,眼镜的近视度数才会越来越高。

2. 平日膳食营养均衡,荤素搭配得当,补充人体所需的各种营养物质。例如,叶黄素,维生素A都是对眼睛有益的物质。

3. 度数看报时,应注意与书本的距离。一般大家在看书的要与书本距离1尺左右的距离,看电脑屏幕时,要间隔大于40厘米的距离。

4. 20-20-20原则,每20分钟,起身向20米远的位置,眺望20秒。

5. 保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要多注意眼镜卫生。


相关标签:668866官网入口,668866官网入口价格,668866官网入口厂家

最近浏览:

在线客服
  • 客户服务
  • 网站服务
二维码

扫描二维码

分享
欢迎给大家留言
请在此输入留言内容,大家会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
XML 地图 | Sitemap 地图